2024年8月20日放送　9:58 - 10:02　テレビ東京
なないろ日和！ （特集）

今日の特集は「オシエテ！楽々おウチトレーニング 」。3人のオリンピアンが自宅でできる簡単トレーニングを伝授する。2大会で体操日本を牽引した池谷幸雄さんは腹筋を、背泳ぎのメダリストの宮下純一さんは背筋を、陸上長距離の千葉真子さんは下半身のトレーニングを紹介する。　

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