スポーツする時には熱中症予防として水分補給とある成分を補給することが重要と言われているその成分は？

2025年6月19日放送　0:55 - 0:56　TBS
Gヘルスケア（Gヘルスケア）

今週のテーマは「熱中症」。ここで健康クイズ「スポーツする時には熱中症予防として水分補給とある成分を補給することが重要と言われているその成分は？」が出題。正解は「塩分」。森田豊医師によると、汗をかくと汗と共に塩分が失われるのでたくさん汗をかいた後は塩分の補給が必要。

スポーツする時には熱中症予防として水分補給とある成分を補給することが重要と言われている その成分は？