2025年6月24日放送　18:26 - 18:30　TBS
Nスタ それNスタが調べてきました！

お惣菜をそのまま食べるのではなくアレンジ派の人も。50代男性は、焼き鳥なら健康を意識してレタスやキャベツと炒めて野菜をプラスしているという。40代夫婦は、ひじきだったらご飯にからめてひじきご飯にするという。30代の母親はそのまま出すのは子供に罪悪感があるからと、マカロニサラダをパンに挟んでチーズを乗せて焼くアレンジを紹介。60代女性は残っていたから揚げをカットしてから揚げ入りオムライスにすると話した。

キーワード

レタス焼き鳥マカロニサラダひじきご飯キャベツから揚げオムライス