Gヘルスケア 街角ドクター訪問
今回のテーマは「夏バテ」。赤坂ファミリークリニックの伊藤明子院長に普段行っている夏バテ予防の健康術を聞いた。伊藤明子院長は、夏バテ予防は適度に体を動かすというのが基本だといい、1日に8000歩を目安としたウォーキングだと説明。室内でできるかかとトントン体操のやり方を紹介した。
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今回のテーマ「夏バテ」 “予防・対策”とは？
2026年8月29日放送 0:45 - 0:46 TBS
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