今週のテーマ「ニキビ」 気をつけたい食事とは?

2026年8月21日放送 0:56 - 0:58 TBS
Gヘルスケア (Gヘルスケア)

ニキビに気をつけたい食事を紹介。白米の食べ過ぎを避け野菜から食べる。玉城医師が予防で食べているものは「ねばねば冷奴」。めかぶ・もずく・納豆などを使ったレシピを紹介した。


キーワード
大豆世田谷区(東京)もずくニキビめかぶ豆腐納豆自由が丘ファミリー皮ふ科

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