判明 朝食抜きで”お腹ぽっこり”!?

2025年3月7日放送 14:35 - 14:41 TBS
ゴゴスマ (ニュース)

名古屋大学の研究グループがイギリス科学雑誌に論文を発表。研究は朝食を食べない+あまり動かない生活を組み合わせることで内臓脂肪型肥満の原因になる。内臓脂肪型肥満とはお腹の中野内臓の周囲に過剰に脂肪がたまった状態のことで生活習慣病の発症リスクが高くなる。内臓脂肪型肥満の人は血圧・血糖・脂質のうち2つ以上が基準値を超えるとメタボリックシンドロームと診断される。メタボの原因はこれまでは食べ過ぎ・油のとりすぎと考えられていた。内臓脂肪増加の原因について専門家は「日光を浴びると脳の時計はリセットされるが首から下の体内時計は朝食によって初めてリセットされる」と話した。日常生活で十分動くなど規則正しい生活をすることでお腹ポッコリ肥満を予防できる。


キーワード
名古屋大学メタボリックシンドローム小田裕昭

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