ホンマでっか！？TV 日本人が悩む3大不調 頭痛 腰痛 肩こり解消SP
劉勇氏によると、耳には全身のツボが集まっていて、耳を引っ張ることで熱くなると肩こり、自律神経に良いという。中野信子氏は「触れることで分泌されるオキシトシンには傷を早く治す効果がある」と語った。夫婦で毎日、20秒以上ハグすると寿命が伸びるという。丹羽潔氏は片頭痛・こりの頭痛に悩まされる人に朝・昼・晩とアーモンドを5、6粒食すべきだという。アーモンドには神経の興奮を抑制したり、筋肉を弛緩させるマグネシウムが含まれている。また、冷たい缶コーヒーを首にあてて頸動脈を冷やすことで、脳の血管が収縮して頭痛が和らぐという。糖分が足りず、血糖値が低下すると血糖値を上昇させるホルモンが分泌されるが、血管を再拡張する際に周囲の神経を刺激して頭痛を起こす。