劉勇氏によると、耳には全身のツボが集まっていて、耳を引っ張ることで熱くなると肩こり、自律神経に良いという。中野信子氏は「触れることで分泌されるオキシトシンには傷を早く治す効果がある」と語った。夫婦で毎日、20秒以上ハグすると寿命が伸びるという。丹羽潔氏は片頭痛・こりの頭痛に悩まされる人に朝・昼・晩とアーモンドを5、6粒食すべきだという。アーモンドには神経の興奮を抑制したり、筋肉を弛緩させるマグネシウムが含まれている。また、冷たい缶コーヒーを首にあてて頸動脈を冷やすことで、脳の血管が収縮して頭痛が和らぐという。糖分が足りず、血糖値が低下すると血糖値を上昇させるホルモンが分泌されるが、血管を再拡張する際に周囲の神経を刺激して頭痛を起こす。
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「マグネシウム」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年4月29日放送 20:55 - 22:00 TBS
- マツコの知らない世界（マツコの知らないバリスタコーヒーの世界）
- おすすめバリスタ2人目は竹中秀人さん。経堂駅から徒歩2分のところにあるFINETIME COFFEE ROASTERSは季節ごとのコーヒーが堪能できる店。ここで週数回コーヒーを入れているのが竹中秀人さん。抽出方法にこだわりがあり、エアロプレスを使うことで味が均一に出せるとしている。水も研究しており、マグネシウムとカルシウムのバランスを変えるなどしているという[…続きを読む]
- 2025年4月19日放送 9:25 - 9:30 TBS
- シナモンと安田顕のゆるドキ☆クッキング（シナモンと安田顕のゆるドキ☆クッキング）
- ワカメ料理を作る。ワカメを水で戻す。
- 2025年3月28日放送 23:30 - 23:58 TBS
- ララLIFE（島崎和歌子、かまぼこ作りでララLIFE）
- 小田原で人気だというかまぼこ手作りを島崎が体験した。ララNOTEのStep2：味の決め手は「水晒し」。水晒しは魚の脂を抜く作業。魚の血液、脂肪、魚臭成分を除去することで、色が白くなり、弾力が増す。スケトウダラが広く使われるが、魚は何でもOK。島崎はアジで体験。使った水は地下水。小田原の地下水はカルシウムやマグネシウムが豊富だという。水晒しを3回した後、サラシ[…続きを読む]
- 2025年3月5日放送 23:50 - 0:35 NHK総合
- あしたが変わるトリセツショーじゃがいものトリセツ
- ボディービルダーの大林さんはじゃがいもが主食。ボディービルダーにとって減量は必須科目。じゃがいものカロリーは白米などと比べてとても控えめ。他の主食よりたくさん食べられるため満足感を得やすいという。さらに、1995年にオーストラリアで発表された論文では、じゃがいもは食パンの3倍以上の満腹感を得られるとされている。じゃがいもの健康効果はまだまだ。じゃがいもにはビ[…続きを読む]
- 2025年2月9日放送 13:30 - 14:00 TBS
- 12日水曜よる8時54分〜実際どうなの会に目黒蓮&佐野勇斗!（巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会）
- 3日目の食べ合わせはカレーにプルーン3粒。クロロゲン酸が脂肪の蓄積や糖の吸収を抑え、食物繊維によって血糖値の上昇も抑える。カリウムは塩分の排出を促す。朝食はビーフカレーだった。途中、扉から出てくるたっちがたくやかかずやか当てるフラッシュたっちをしてスタジオで正解を予想した。昼食はチキンカレー、夕食はカツカレーだった。ラストの体重はかずやが77.4kg。
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