日曜日の初耳学 MEGUM先生 熱血授業
MEGUMIが、ダイエットを続けるには痩せていく習慣を生活の中に取り入れるべきだと語った。週1回30分ランニングするよりも、5日間に30分電車で立つ方が消費カロリーが多い。
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太る原因 血糖値の上昇を抑える方法
2026年5月24日放送 22:19 - 22:21 TBS
日曜日の初耳学 MEGUM先生 熱血授業
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