2026年3月19日放送　17:06 - 17:12　TBS
Nスタ 井上貴博のきょうのイチバン

子どもの自立で“空の巣症候群”。空の巣症候群とは、子どもが成長・自立して家を離れることにより喪失感・心身の不調がうまれるもので、3割の親が経験あり。神谷町カリスメンタルクリニック・松澤院長は「子どもとの関係性は新たな段階に入ったと捉え、自分を大切にした生き方を見つけていく時期」だとコメント。対策は、友人に会う・夫婦時間の充実・習慣を維持など。

キーワード

空の巣症候群はぐくみプラス神谷町カリスメンタルクリニック松澤美愛