2026年7月27日放送　21:27 - 21:31　日本テレビ
しゃべくり007 体に全てを注ぐ！美ボディーオバケ軍団 今夜からできる！魅せる体づくり教えます

濱田がやっている筋トレは常に「一本歯ゲタ」を履き続けること。バランスを取って立つだけで腸腰筋を使い体幹や足腰が鍛えられる。座って履いているだけでは効果なし。バランス、体幹、関節が同時に鍛えられる。憧れはパク・ソジュン。ドラマ「キム秘書はいったい、なぜ？」で肉体美を魅せるシーンに憧れた。

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