2026年3月5日放送　22:11 - 22:18　TBS
櫻井・有吉THE夜会 芸能人の寝室チェック！睡眠の悩みSP

続いては、エルフ荒川の睡眠状況をチェック。睡眠の質＆健康状態を計測できるFitbitを使用。荒川は眠りたい夜に日本酒を飲むのが日課。頻繁に寝返りし、浅い睡眠＆覚醒を繰り返していた。そして朝5時に起きるとチョコを爆食いし、再び就寝。この行動は睡眠の質を下げたことによる影響で過度のストレスの影響もあるという。この生活を続けると、アルツハイマー型認知症になる可能性がある。

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