2025年6月23日放送　13:23 - 13:24　日本テレビ
ヒルナンデス！ 無理しない！最新2大ダイエット

1日1食をせいろ蒸しに置き換えるダイエットに挑戦中の川村さんはワンプレートになりがちな悩みを解決すべく、ベストセラーの料理本の著者・りよ子さんに教えを請うことに。

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たんぽぽすべてを蒸したい せいろレシピ