濃厚!簡単!揚げ出しアボカド

2025年3月16日放送 18:30 - 18:36 テレビ朝日
相葉マナブ マナブ 初めまして食材

料理研究家・小林まさみさんとアシスタントで義理の父・まさるさんが「揚げ出しアボカド」のレシピを紹介し、相葉が実践した。かつお節を水につけ、みりんとしょう油、塩を加える。ラップせずにレンジで加熱。半分にしたアボカドを十字にカットし、小麦粉をまぶす。サラダ油で揚げ、かつお節ごとダシをかける。


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山と渓谷社アボカド揚げ出しアボカド

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