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この暑さの中、取材したのは都内の公園。木によって出来た日陰を求めて多くの人が訪れる、隠れた避暑地として知られている。実際に気温を比較してみると、ひなたは手元の気温計が35.3℃なのに対し、日陰は32.2℃と約3℃低いことが伺えた。そんな中でも、悩みは多くの人を悩ませる”暑さによる疲れ”。医師は、「食べる量の減少」と「睡眠不足」が大きな原因と指摘した上で、対策については「朝食をしっかり取る」「旬の野菜を食べる」「エアコンをつけて寝る」と話した。あすも東京は猛暑日になる予想で、引き続き熱中症に厳重な警戒が必要。