牧秀悟 体幹から指先まで

2025年1月12日放送 22:23 - 22:24 NHK総合
サンデースポーツ (スポーツニュース)

昨シーズン日本一のDeNA・牧秀悟選手。練習にはキックボクシングを取り入れ、パンチやキックの動きから体幹の使い方を確認。沖縄の古武道で使われている釵と呼ばれる道具も使用。指先で挟んで回し、手先の感覚を鋭くするトレーニング。独特なメニューを取り入れ、体作りを行っていた。


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横浜DeNAベイスターズ鹿屋(鹿児島)牧秀悟

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