その道のプロが選ぶ本当のNo.1 プロフェッショナルランキング ガストで太りたくない時に食べるなら？
ガストで太りたくない時に食べるなら？第5位は「赤身ビーフステーキ 約100g」（1099円）。赤身肉に含まれるL-カルニチンは脂肪燃焼をサポートする効果がある。どうしてもご飯が食べたい人にはひじきの雑穀ご飯（329円）がおすすめ。
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第5位 赤身ビーフステーキ 約100g（1099円）
2026年6月29日放送 22:11 - 22:13 TBS
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