サンド&キスマイの気になるマン 気になる110人に聞いた健康になる簡単太らない術
「シューオーワー体操」をりんごちゃんが実践したところ、1分程で口まわりのむくみがとれ顎下は4.3mm減少した。皮膚科医の日比野先生によると日本人の大部分が表情筋を使えていないため、身体と同様に顔の筋肉も筋トレが必要だという。また表情筋を動かすことで脳が刺激され、認知症予防などの効果も期待できるという。
「シューオーワー体操」をりんごちゃんが実践したところ、1分程で口まわりのむくみがとれ顎下は4.3mm減少した。皮膚科医の日比野先生によると日本人の大部分が表情筋を使えていないため、身体と同様に顔の筋肉も筋トレが必要だという。また表情筋を動かすことで脳が刺激され、認知症予防などの効果も期待できるという。
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