2025年4月10日放送　19:51 - 20:03　NHK総合
あしたが変わるトリセツショー 糖化 取扱説明書

糖化しやすい人にはある特徴がある。専門家によると、甘いものが好き・睡眠不足・運動不足・朝食を食べないなどの生活習慣がある人。食後高血糖が積み重なるとAGE（終末糖化産物）のでき方に違いとなって現れてくるという。

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