2025年8月5日放送　8:49 - 8:53　NHK総合
あさイチ ツイQ 楽ワザ

鈴木壯幸さんは「紅茶1杯のカフェインは、コーヒーの半分くらいです。カフェインの影響は人それぞれなので一概に言えないのですが、紅茶は1日4杯までなら大丈夫とお伝えしています。また、カフェインレスの紅茶にもポリフェノールは含まれています」などと話した。紅茶は尿管結石・腎障害の人は飲み過ぎに注意。

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