経験者から学ぶ“屋外”熱中症日が下で日焼け対策バッチリなのになぜ？

2026年7月12日放送　7:13 - 7:18　TBS
健康カプセル！ゲンキの時間（健康カプセル！ゲンキの時間）

庭の草むしり中に熱中症になった女性。日焼け対策のために黒・グレーの服を着ていたが、黒い服は紫外線の吸収を抑える効果がある一方、熱を伝えやすい赤外線も吸収してしまう。逆に白い服は赤外線を反射するため熱中症対策には効果的。そしてもう一つの原因が日陰という油断。湿度が高いと汗が蒸発せず身体から熱を逃がせず熱中症になることがある。

キーワード: 熱中症

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