2025年10月27日放送　12:50 - 12:53　日本テレビ
ヒルナンデス！ 気温低下＆乾燥の時期に抗酸化

肌寒くなるこの時期必見の医師の健康習慣を調査。今回は、赤坂ファミリークリニック院長の伊藤明子先生。訪れたのは、自宅ではなく病院。診察室のほかに、キッチンを併設していて、健康に関する食のワークショップを開催している。伊藤先生の専門分野は、酸化。体のサビとも呼ばれ、肌の調子にも影響を与えるという。酸化を遅らせる伊藤先生の生活習慣を紹介する。

キーワード

東京大学講談社レモンカレー糖尿病日比野佐和子清水茜赤坂ファミリークリニック市原由美江はたらく細胞工藤あき美味しく食べて細胞活性！はたらく細胞 公式レシピBOOK