2025年7月4日放送　16:19 - 16:23　テレビ東京
よじごじDays よじごじお天気

きょうは東海地方で梅雨明けが発表された。関東甲信も梅雨明け間近。向こう3ヶ月の平均気温は全国的に平年より高い見込み。熱中症に特に注意が必要な時期は5月暑い日・梅雨の晴れ間・梅雨明け・お盆明け。熱中症予防のポイントは体調管理、室温は28℃以下、時間を決めて水分補給。部屋の温度を早く下げる方法はサーキュレーターを併用して室内の熱気を逃しエアコンの効率をアップさせる。

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気象庁日本気象協会お盆日光市（栃木）梅雨熱中症