主治医が見つかる診療所 100歳 お元気さんの朝ごはん
福島市に住む堀野さんは102歳。化粧品を訪問販売するビューティーアドバイザーとして現役。2023年には、ギネス記録「世界最高齢の女性ビューティーアドバイザー」にも認定された。自身の化粧も毎日欠かさない。新商品の勉強会にも参加。これまでの売上は計1.2億円ほど。買い物は徒歩と公共交通機関で。手足の体操も毎日行うなどして健康維持。この日の朝食は自分で作った煮物、イワシのごま漬け、白米150gなど。ミネラル豊富で骨粗鬆症の予防に役立つ、と医師は評価。