3/4 夏バテ防止&集中力UP朝食

2025年7月22日放送 19:19 - 19:24 テレビ朝日
家事ヤロウ!!! 医者は猛暑に何食べてる?名医の朝食SP

「のぞみクリニック」の筋野院長の夏バテ防止&集中力UP朝食を紹介。起きると、水道水をコップ1杯のみ、週6日4時から8時までの4時間、朝ご飯前にGOLD’ GYMで筋トレ。週5日病院に勤務しながら、月に数日依頼があればボディーガードとして働く異色の人物。しかもその仕事内容はハリウッドスターや王族関係だという。プロテイン接種は集中力UPの可能性があるので、運動をしてない人にもオススメだという。ホエイプロテインと一緒にサプリメントを飲んだのはマルチビタミンとミネラル。特に夏場はビタミン・ミネラル不足になりがちなので、必ずとるそう。


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クロちゃんミネラルGOLD’S GYMマルチビタミンのぞみクリニック

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