2024年9月25日放送　21:20 - 21:24　テレビ朝日
林修の今知りたいでしょ！ （秋に食べたい！最強朝メシ BEST15 高血圧 秋太り 名医が選ぶNo.1は？）

5位はヨーグルト。善玉菌が腸内環境を整える。豊富なトッピングかが可能である。鎌田先生のオススメトッピングはりんご。

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阿部一二三