2026年3月13日放送　11:59 - 12:00　テレビ朝日
大下容子ワイド！スクランブル ANN NEWS

きょうは「世界睡眠デー」。京セラでは仮眠から目覚める最適時イヤホンの血流データからAIがにアラームなるか判断するなど睡眠をサポートする「スリープテック」が広まっている。またレスメドによると日本人の平均睡眠時間は6時間23分で米中など13か国で最下位となっている。

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