「りんごと大根のナムル」の作り方。ボウルに酢、すりごま、砂糖、ごま油を入れ、千切りにしたりんごと、塩もみした千切りの大根をタレと混ぜる。水菜は適量、好みで一味唐辛子を完成。

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「おつけだんご」の作り方。残りのみそを溶き入れて、小口切りにしたねぎも入れて完成。

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「おつけだんご」と「りんごと大根のナムル」の試食。大吉はおつけだんごについて「初めて食べますけど馴染みのある味」、ナムルについて藤本美貴は「おいしい。おしゃれ」とコメント。

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おつけだんごりんごと大根のナムル

ネットリテラシーの基本について落語風アニメで解説。

ネットリテラシーアニメについて、藤本美貴は「すごくわかりやすかった」とコメント。

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今回の特集 冬のアウター選びに寄せられた視聴者からのメッセージ・質問を紹介。「今週東京に住む子どもたちのところに行く予定ですが、暖かい和歌山の紀南地方で暮らしているので、何を着ていけばいいか悩む」などといった内容。

「夜ドラ ミワさんなりすます」の番組宣伝。

「プレミアムシネマ」の番組宣伝。