東京・中央区の乗馬シミュレーション施設を取材。こちらは乗馬クラブに通う方がトレーニングで訪れる事が多い。鈴木遥アナが挑戦した。モニターで重心を確認しながらトレーニングできる。乗馬競技のトレーニングも可能で、モードによって得点まで出る。天候に左右されないことも乗馬シミュレーションの魅力。さらに、競馬も体験できる。

「新春のせり豚」を調理。せりを5センチ長さに切り、大根の皮をむき5ミリの細切りにして、かぶは皮ごと櫛形に切る。葉は小口切りにし、塩を揉み込む。豚バラ肉を5センチ幅に切り、片栗粉を全体にまぶして炒める。かぶ・大根を加えて火を通し、せりを入れてサッと炒めたら酒・しょうゆ・砂糖の合わせ調味料を加える。お好みで一味とうがらしをかける。

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「新春のせり豚」を試食。円井さんは「美味しい。シャキシャキですね」などと話した。

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新春のせり豚

ラジオであさイチの番組宣伝。

視聴者からのお便りを紹介。「近田アナ。すごい！トレンドに入ってましたよ！みんな大好き近田アナ」などのお便りが寄せられた。近田アナは月照寺からドラマに登場したスポットを紹介した。亀の像は長寿のご利益がある。明日はトミー・バストウさんが登場する。

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トミー・バストウ月照寺

「あしたが変わるトリセツショー」の番組宣伝。

NHK MUSIC SPECIALの番組宣伝。

週刊情報チャージ！チルシルの番組宣伝。

50ボイスの番組宣伝。

知的探求フロンティア タモリ・山中伸弥の！？の番組宣伝。

「全国女子駅伝」の番組宣伝。

「マイ・ラブリー・ジャーニー」の番組宣伝。

世界遺産ワーカーの番組宣伝。