気象情報を伝えた。21・22日は晴れていても洗濯は部屋干しが安心。26日は天気が回復する。エアコンの試運転も始めると良い。冷房モードで最も低い温度設定で30分程度試運転するのがオススメ。また、40度以上の日は酷暑日と命名された。

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酷暑日

福島・福島市の果樹園から中継。甘いトマトが売り。園長の長男は、7年間務めた会社を辞めて農家を始めた。足のむくみ改善ストレッチを行った。

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トマト中野ジェームズ修一福島市（福島）

視聴者からのお便りを紹介。61歳で厄年の後厄にどかんとしたというお便りを読み上げた。緑内障の手術をしているという。鈴木アナにせいろのデビューを祝うお便りも多かった。

「鮭の梅バター照り焼き丼」を調理。生ざけの両面に塩をふり10分ほどおいて片栗粉をまぶす。バターを中火にかけ、鮭を入れ皮の面から焼く。上下を返しふたをして1分30秒ずつ両面を蒸し焼きにする。米は料理酒・塩を入れて炊き、ピーマンをのせてふたをして5分間蒸して混ぜる。梅干しをちぎって料理酒・しょうゆ・みりん・塩につけてフライパンで鮭に絡める。ごはんに鮭をのせて、その上にみょうがをのせる。

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みょうがピーマン鮭鮭の梅バター照り焼き丼

鮭の梅バター照り焼き丼を試食。青木さやかさんは「ピーマンご飯いいですね。食感がすごくいい」と話した。

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鮭の梅バター照り焼き丼

視聴者からのお便りを紹介。iPhoneをAndroidで探せるのか、逆のできるのかと質問があり、どちらでも可能と回答した。iPhoneは位置情報をOFFにしていても紛失モードにすると強制的にONになるが、Androidにはそうした機能はない。

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AndroidiPhone大河ドラマ 豊臣兄弟！

「クローズアップ現代」の番組宣伝。

うたコンの番組宣伝。

魯山人のかまどの番組宣伝。

「ラジオスター」の番組宣伝。

笑う会社革命の番組宣伝。

「世界で開け！ひみつのドアーズ」の番組宣伝。

「プレミアムシネマ」の番組宣伝。

「世界よくばりトラベラー」の番組宣伝。