- 出演者
- 堀内健（ネプチューン） 島村みやこ 森本晋太郎（トンツカタン） たける（東京ホテイソン） ショーゴ（東京ホテイソン） 樫尾篤紀 樋口幸平 紺野彩夏 井上梨名（櫻坂46） 村上（Aマッソ）
（オープニング）
オープニング
オープニング映像。
テレビ朝日 社員企画オーディション
コーナー説明
テレビ朝日全局員から企画を募集。視聴者が審査員となり優勝者を決める一大オーディション。月曜日は「ドラマ」の日。今回の挑戦者は入社2年目宣伝部所属・増田晶子の企画「キューピッドがいるラブホテル」。
面白いと思ったら番組HPから投票
面白いと思ったら番組HPから投票。
宣伝部 増田晶子の企画「キューピッドがいるラブホテル」
宣伝部 増田晶子の企画「キューピッドがいるラブホテル」についてたけるはこの企画で色んな男女の関係でドラマを見てみたい。ショーゴは口紅だけ見せて恋心がとちらに動くのかハラハラしたかったと評価。面白いと思ったら番組HPから投票。
（ホリケンのみんなともだち オープニング）
コーナー説明
今回訪問するのは全国に450店以上を展開するホットヨガスタジオ「LAVA」。進行役のトンツカタン森本。ゲストのAマッソ村上、櫻坂46・井上梨名とともに巡る。LAVAの特徴は「お客様との距離が近い！」。インストラクターがスタジオ準備・清掃も行っているため、お客様の変化を間近でできる。
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- LAVA
ホリケンのみんなともだち オープニング
ホリケンのみんなともだちのオープニング映像。
ホリケンのみんなともだち
ホットヨガスタジオ 人気プログラム体験
ホリケンらはフローティングヨガを体験。スーパーマンのようなフライングポーズや上級者向けのインバージョンポーズに挑戦。
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- LAVA
続いて、リフォーマーという専用機を使ったマシンピラティスを体験。きつい運動を10セット行った。
- キーワード
- LAVA
続いて、床暖房が設置されたスタジオで行う人気プログラム「ネイチャーフィールヨガ」を体験。音楽を聴いて自然を想像しながら様々なポーズに挑戦。
ホットヨガスタジオ LAVA
ホリケンがヨガのポーズ「ピンチャ」に挑戦し見事成功。
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- LAVA
（ホリケンのみんなともだち エンディング）
ホリケンのみんなともだち エンディング
ホリケンのみんなともだちのエンディング映像。
（エンディング）
エンディング
エンディング映像とともにアンスリューム「SUPER SHINE」のMVが流れた。
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- SUPER SHINEアンスリューム