オープニング映像。

香川県丸亀市の発酵料理セラピー つむぎで、ヘルシーで元気になれる料理を教えていただく。「たこのイリコめし」を作る。タコ、イリコ、にんじん、ごぼう、ぶなしめじ、油揚げ、しょうゆ糀で炊き上げて完成。

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