オープニング映像。

今日は南島原 有家。スタートはマリンパーク。南島原市は天草島原一揆の舞台になった原城跡やイルカウォッチなど観光スポットも多い。ありえ浜んこら祭は8月に開催。

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高田純次が島原一揆村 ふるせを訪問。島原地区は手延べそうめんの全国シェア25％を誇り、いたるところに製麺所がある。島原一揆村 ふるせはそうめんを手掛けて36年。定番以外にも「ふしっこ」「生素麺」なども販売しており、手延べ素麺大引き体験もできる。

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高田純次が大男の人形が気になり、南島原市役所 西有家庁舎を訪問。役所の人によると味噌好きだという伝説の巨人・みそ五郎だそうで、11月にはみそ五郎まつりが開催される。

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高田純次は南島原市立有家小学校を発見しつつ、みそ五郎の蔵 喜代屋を訪問。南島原のソウルフードである「島原納豆みそ」などを販売している。

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