- 出演者
- 後藤楽々 永嶋花音
（オープニング）
オープニング
オープニング映像。
（アップグレードゴルフ）
寄せワン増やす技満載 ランニングアプローチ
レッスンプロのてらゆーが皆さんのゴルフをアップグレード。今回のレッスンはグリーン周りからのランニングアプローチ。舞台は茨城県のワンウェイゴルフクラブ。寄せワン確率をアップさせるテクニックを大公開。グリーン周りパター編：パターを使う基準、スイングのコツを解説。名取稚菜がグリーン周りのパターに挑戦。グリーン周りFW編：ソールが芝の上を滑り、振り幅が小さくてもボールが飛ぶ。名取稚菜がFWのアプローチに挑戦。続いて8Iを使った転がしのアプローチ。
寄せワン増やす技満載 転がしのアプローチ
全ゴルファーのグリーン周りをアップグレード。続いては8Iを使った転がしのアプローチ。8Iでのアプローチは余計なスピンが入りにくい。スイングのコツを解説。キャリーとランの割合は1：4。
永嶋花音と後藤楽々のゴルフだより
Q.池越えはどう克服する？
永嶋花音プロが池越えのお手本を披露。スイングのワンポイントを気を付けて集中すると池のことは考えなくなるとアドバイスした。後藤楽々がアドバイスを受けて池越えに成功した。
- キーワード
- 南総カントリークラブ市原市（千葉）
（アップグレードゴルフ）
寄せワン増やす技満載 転がしのアプローチ
ランニングアプローチをアップグレード。最後はロングパットでパーを拾うテクニックを公開。ロングパットで重要なのは打つ前の準備。ラインを読む順番は1．距離、2．上りか下りか、3．方向。ゴールから逆算してボールが通る場所をイメージする。名取稚菜がロングパットに挑戦。
今週のおすすめギア SRIXON ZXi Driver
SRIXON ZXi Driverを紹介。フェースのヒールとトゥ側が厚く、中央部分はメーカー史上最薄の構造。初速が出せてスピン量も抑えられる。
ロングパットでパー奪取 TERA-YOU流テクニック
名取稚菜がてらゆーのルーティンを実践。10ydsのロングパットでカップインした。
プレゼントのお知らせ
トゥルーロールボイスアイレーザー距離計を毎月1名様にプレゼント。詳しくはテレ東アトミックゴルフで検索。
（エンディング）
次回
アップグレードゴルフの次回予告。