2025年12月21日放送 10:30 - 11:00 テレビ東京

アップグレードゴルフ
▽パター完全攻略スペシャル

出演者
常住充隆 後藤楽々 永嶋花音 高原花奈 てらゆー 
(オープニング)
オープニング

オープニング映像。今回はヘッド形状の違いによるパッティングストロークの違いと、パッティングの極意を伝授。

(アップグレードゴルフ)
ヘッド形状別のストローク&距離に応じたパッティングSP

人気YouTuber・てらゆーさんが距離に応じたパッティングをレクチャー。アシスタントは高原花奈。レッスンの舞台は千葉セントラルゴルフクラブ。

キーワード
千葉セントラルゴルフクラブ市原市(千葉)
パッティングSPレッスン ピン型パターのストローク

ピン型パターのストロークをレクチャー。インサイドインの軌道で打つことが大事。ポイントは腕とクラブを1本の棒のように動かす。脇が空いたり左右にブレると不安定になる。

パッティングSPレッスン マレット型パターのストローク

マレット型パターはピン型に比べてまっすぐ動きやすい。ボールとの距離を近づける・前傾角度は浅くするのがポイント。前傾が深いとトゥ側が浮いてしまう。振り子のように一定のリズム・テンポでストローク。

パッティングSPレッスン ゼロトルクパターのストローク

ゼロトルクパターはより振り子に近い形で振る。シャフトの傾きに左腕を合わせる・同調を保ってストロークすることがポイント。

永嶋花音と後藤楽々のゴルフだより
Q.極端なつま先上がりはどう打つ?

永嶋プロがレクチャー。ポイントはクラブを短く持ちハンドアップで構える。番手を上げハンドアップして振り幅を抑えて軽く振るのがコツ。

キーワード
千葉セントラルゴルフクラブ市原市(千葉)
(アップグレードゴルフ)
パッティングSPレッスン ロングパットの極意

ロングパットではインパクト前後で加減すると距離感は安定しない。振り子を意識しスピード感を一定に保つのがポイント。握る強さはどれくらいでもOK。強さを変えないことが重要。

パッティングSPレッスン ミドルパットの極意

ミドルパットは打つ前に入れにいくor寄せるかを決めることがポイント。ジャストタッチで3パットを避ける意識が重要。

今週のおすすめギア

今週をおすすめギアはBRIDGESTONE「BX2HT lron」。ヘッドもソール幅も大きめで設計されながら振り抜けの良さが特徴。

キーワード
BX2HT lronブリヂストン
パッティングSPレッスン ショートパットの極意

ショートパットではカップのどこから入れるかをイメージ。芯で打つとボールは正しく転がる。カップ方向に頭が動くと打ち出しがブレる。カップインの音を聞くまで顔を上げないことがポイント。

視聴者プレゼント

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アップグレードゴルフテレ東アトミックゴルフフライングワークス CP10 ドライバーワークスゴルフ
(エンディング)
次回予告

アップグレードゴルフの次回予告。

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