2026年3月22日放送 10:30 - 11:00 テレビ東京

アップグレードゴルフ
▽安定感を求めて

出演者
内藤雄士 わちみなみ 後藤楽々 永嶋花音 池森秀一(DEEN) 
(オープニング)
オープニング

オープニング映像。

(アップグレードゴルフ)
ショット精度が爆上がり 極上レッスンで劇的進化

今回のゲストはDEENの池森秀一さん。ベストは76。お悩みはアイアンショットにすごくムラがある。千葉市にある平川カントリークラブ。フラットだが戦略性のとんだインカムコース。距離があり距離と方向性が同時に求められるタフなコース。まずは現在のスイングをチェック。アップグレードポイント1つ目は右ひじのポジション。インパクトの角度に合わせて構えから右ひじを曲げておく。

キーワード
平川カントリークラブ緑区(千葉)

アップグレードポイント2つ目は胸がスイング軌道の肝。右ひじをたたみながらバックスイング、フェーズはクローズを意識。切り返しで胸はやや後方を向けたままグルップのイチは体の中心をキープ。NGポイントは切り返しで上半身が開くとクラブがアウトサイドから下りる。アップグレードポイント3つ目は引っ張らずに腰をターン。切り返しからフォローまでグルップ胸と手の位置を変えずに振る。NGポイントはフォローでクラブを引っ張ってしまうこと、フォロースルーでフェーズを返してしまうこと。

永嶋花音と後藤楽々のゴルフだより
100%以上で振るとボール初速は変わるのか?

今回の検証シリーズはプロが100%以上で振るとボール初速は変わるのか?検証開始。ポイントはグルップをゆるく握り腹筋を使ってクラブを走らせるイメージで振る。検証結果は「マン振りはアマチュアほど飛距離が伸びる」。

キーワード
Private Golf Studio 1st 品川シーサイド店品川区(東京)
(アップグレードゴルフ)
ショット精度が爆上がり 極上レッスンで劇的進化

スイング全体を見直した池森秀一さん。どれだけアップグレードできたか確認した。ポイントをおさらい。右ひじを曲げて構え、胸をしっかり旋回する。

インドア練習場でマスター フェースの芯で捉え得る秘けつ

続いてインドアで打点感覚をアップグレード。今回はフェースの打点について。データを元に打点チェック。芯でボールを捉えるための重要なポイントはセップアップにある。ドライバーはヘッドが浮いてボールにあたる。地面に置いて構える場合は先端寄りが良い。右を外旋させてクラブがインサイドを通りやすくする。

キーワード
esforta prime六本木(東京)泉ガーデンタワー
インドア練習場でマスター ティの高さで打点を変える

ここからはティの高さで打点調整。ティを低くすると打点が下になり左へのミスが減る。

キーワード
esforta prime六本木(東京)泉ガーデンタワー
(エンディング)
次回予告

「アップグレードゴルフ」の次回予告。

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