2026年2月26日放送 21:54 - 22:00 日本テレビ

ウェル美とネス子。
第68話 こんにゃくでぷるぷる潤い肌に

出演者
影山優佳 吉住 
(オープニング)
オープニング

オープニング映像。

(ウェル美とネス子。)
こんにゃくでぷるぷる潤い肌に

こんにゃくは美肌効果も期待できる。こんにゃくセラミドという成分が含まれていて、おでんに入っているこんにゃく1個程度の量を日常的に食べ続けると肌の潤いを保つセラミドの合成に関わる酵素が活性化、美肌につながるとされている。買う時に原材料名が“こんにゃく芋”になっているものがおすすめ。こんにゃくは組織は小さく壊すことでセラミドが出てきやすくなるため、刻みこんにゃくのきんぴらがオススメ。

キーワード
こんにゃくセラミド刻みこんにゃくのきんぴら池上淳子

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