オープニング映像。

「しっとり鶏胸肉のさっと煮」を調理。鶏胸肉をそぎ切りにして塩・片栗粉をまぶす。クレソン・新玉ねぎを切ってフライパンに入れ、だし汁・しょうゆ・酒などを入れ煮たせる。煮立ったら鶏胸肉を入れ2～3分煮込み、お皿に盛り付け上にクレソンをのせたら完成。

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エンディング映像。

「ヒルナンデス！」の番組宣伝を伝えた。