2026年1月22日放送 11:45 - 11:55 日本テレビ

キユーピー3分クッキング
ゆり根ごはん

出演者
ワタナベマキ 徳島えりか 
(オープニング)
オープニング

本日は、ゆり根ごはん、長芋の明太蒸しをつくる。

キーワード
ゆり根ごはん長芋の明太蒸し
(キユーピー3分クッキング)
ゆり根ごはん/長芋の明太蒸し

ゆり根ごはん、長芋の明太蒸しを調理。ゆり根を洗って水気を切る。米は塩・だし昆布を入れて普通に炊く。炊けたらよく混ぜて完成。長芋を輪切りにして袋に入れてたたき、辛子明太子・酒・ごま油と一緒に弱めの中火で3分ほど蒸し煮にする。万能ねぎのこぐちぎりをかけて明太蒸しが完成。

キーワード
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(エンディング)
エンディング

エンディング映像。

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