オープニング映像。今日は「鶏肉と厚揚げの簡単めんつゆ煮」。

キーワード

鶏肉と厚揚げの簡単めんつゆ煮

「鶏肉と厚揚げの簡単めんつゆ煮」を作る。なすを切り塩水にさらし水気を拭く。厚揚げ・ししとう唐辛子・鶏もも肉を切る。フライパンで鶏肉・なすを炒める。厚揚げ・しし唐辛子・しょうがの薄切り・めんつゆ・水も加え蓋をして煮る。煮ている間に「もずくのピリ辛酢のもの」を作る。味付きのもずくに貝割れ菜・かつおぶしを乗せ完成。めんつゆ煮が煮上がったらお皿に盛り付け完成。

キーワード

しし唐辛子しょうがなすもずくのピリ辛酢のもの貝割れ菜鶏もも肉鶏肉と厚揚げの簡単めんつゆ煮

テキストを紹介した。

キーワード

3分クッキング

エンディング映像。

「ヒルナンデス！」の番組宣伝。