オープニング映像。きょうは「BIGオープンオムライス」。

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BIGオープンオムライス

「BIGオープンオムライス」を作る。鶏もも肉・玉ねぎを切る。卵に塩を加え溶く。フライパンにバターを入れ鶏肉・玉ねぎを炒める。ケチャップ・塩を加え水分を飛ばすように炒める。グリーンピースを加える。火を止めご飯を加え混ぜ合わせる。チキンライスを中央に寄せ火をつけフチに卵を流し入れる。卵が半熟になったら火からあげてケチャップをかけ完成。

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BIGオープンオムライスグリーンピース玉ねぎ鶏もも肉

テキストを紹介した。

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3分クッキング

エンディング映像。

「ヒルナンデス！」の番組宣伝。