オープニング映像。きょうは「ツナとトマトの炊き込みごはん 豆腐ソース」。

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ツナとトマトの炊き込みごはん 豆腐ソース

「ツナとトマトの炊き込みごはん 豆腐ソース」をつくる。米を洗って水気を切っておく。トマトをすりおろし米に加える。塩・しょうゆ・水・玉ねぎなどを加え炊く。ケールをちぎる。充填豆腐・砂糖・塩などを潰して混ぜる。ご飯が炊きあがったらケールを入れ混ぜて少し蒸らす。お皿に盛り付け豆腐ソースをかけたら完成。

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エンディング映像。

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