- 出演者
- 大久保佳代子（オアシズ） 石井亮次 森田豊 皆藤愛子 ユージ 石塚元章 山口真由 沢朋宏
出演者の挨拶。
吉本興業がダウンタウン浜田雅功の一時休養を発表したことに関するトーク。吉本興業は「年度末頃から体の不調をおぼえるようになり、医療機関を受診した結果、医師より当面の間、静養することが望ましいとの助言を受け、3月10日より休養を取らせていただくことになった」などとしている。小川菜摘も公式ブログで浜田の休養を報告した。吉本興業のHPでは戻る時期などについては明言されていない。大久保は「松本さんいらっしゃらなくなってコンビの番組1人でやってたことが本人的には大変だったりしたのかなと思った」などと話した。浜田雅功は1963年に尼崎市で生まれ、1982年に松本人志と「ダウンタウン」を結成。1987年に「4時ですよーだ」の出演を機に関西でブレークし、その後東京に進出した。来月13日主催の大阪・関西万博ではアンバサダーを務めることになっていた。レギュラー番組は「水曜日のダウンタウン」「プレバト！！」など、コンビで3本個人で5本を抱えている。
今週の天気に関するトーク。今週は冬から春に変わる時に長雨が続く「菜種梅雨」。晴れる日は花粉が飛ぶという。今週は雨と風の1週間になる。気温があがっているため、日本海側や東北でも雪ではなく雨になる予報。春の5Kとは「花粉」「黄砂」「寒暖差」「強風」「乾燥」。今週来るのは「花粉」「寒暖差」「乾燥」「黄砂」。現在乾燥注意報が全国的に出ている。木が老化で花粉を飛ばさなくなるのにはあと40年から50年かかるという。
東京・江戸川区の旧中川の河川敷ではカワヅザクラが見ごろを迎えている。江戸川区では区のホームページなどで35か所の桜の名所を紹介している。旧中川河川敷では280本のうちオオカンザクラ、ソメイヨシノなど5種類の桜がある。カワヅザクラは例年より遅い3月2日の満開となった。
このあと花粉情報。
本格的な花粉シーズンが到来し、花粉の飛散量が増えている。花粉の粒子に水分を吸収させるとアレルゲン物質が飛び出る「花粉爆発」が都心で起きやすいと専門家が指摘している。日本医科大学の大久保教授は「都会は大気汚染物質が多いので花粉に大気汚染物質がついたりして爆発しやすい」などと話している。爆発して細かくなった花粉は元々の大きさの30分の1ほどの大きさでPM2.5よりも小さくなり、小さくなった花粉は症状を悪化させるという。小さくなった花粉は通常の花粉より2.25倍以上空気中に漂うこともわかっている。
花粉爆発に関するトーク。花粉爆発とは、花粉に水分を吸収させるとアレルゲン物質が飛び出す現象。山から来た花粉が都会の大気汚染物質とぶつかることで花粉爆発が起きやすくなる。花粉爆発が起こったことで小さくなった花粉はマスクの脇から入り、喘息などの症状も引き起こす可能性があるという。雨の翌日は雨で落ちた花粉とその日の花粉で2倍になるため、雨の後は花粉に要注意。大久保教授は「花粉が飛び始めて以降ずっと寒かったため、ピークが遅れてきている。暖かくなったらいつもよりピークが大きくなると予想される」などとしている。花粉症対策は腸内環境がカギ。体内の免疫機能の70％は腸に集まっているため、食生活の乱れやストレスなどで腸内細菌のバランスが崩れると免疫機能の働きが乱れ、花粉症などのアレルギーを増加させる原因となる。蒸しタオルで鼻を温めたり、部屋を湿度40％から60％に加湿することで鼻水を和らげることができる。鼻にティッシュを詰めるのはNG行為。今回の黄砂については、今の予測では日本海に落ちることが考えられていて、日本列島に届くのは東北あたりとのこと。
ファンケルはキンミズヒキに含まれる成分が健康な人の老化細胞を減少させることを世界で初めて発見したと発表した。キンミズヒキは日本や中国などに分布している野草で、お茶や天ぷらなどにして食べることもある。老化細胞とは細胞分裂が停止し、本来の機能を失った細胞のことで、加齢に伴って体内に蓄積される。40歳から60歳の健康な日本人110人を対象にしたファンケルの臨床実験では、キンミズヒキ由来の成分を含んだサプリを飲んだ男性グループで老化細胞の減少が確認された。老化細胞はがんなどの病気の発症に関与しているため、老化細胞を取り除くことで老化に伴う病気を抑えられる可能性がある。
ファンケルが老化細胞を減らす新成分を発見したことに関するトーク。キンミズヒキは下痢止め薬としてよく知られている。戦時中から戦後にかけて一部地域では食あたりに利用され、命の草として神様のように扱われたという話もある。6月から10月にかけて開花する多年草で、全国の野原や道端に生えている。40歳から60歳の110人を対象とした実証実験では成分を含んだサプリを飲んだ男性グループで老化細胞の減少が確認された。寺本祐之所長は「今後は老化により衰える脳機能や筋力を改善するような効果も期待できるのではないか」などとしている。ファンケルはキンミズヒキの成分を含んだサプリメントを今春発売予定。老化細胞が蓄積すると心臓病やアルツハイマー病などの発症リスクが高まる。デンマークの研究によると老化は遺伝子による影響は2割で生活習慣や環境による影響が8割という。揚げものや甘いものは老化物質を含み、食べると老化現象が起こるため、煮物や蒸したものを食べたり、食物繊維を多く含む野菜から先に食べることが重要。老化を防止するためには運動量と睡眠時間を管理することや、適切な体型の維持、適度な飲酒、多少の緊張感を持つよう、程よいストレスをかけることが重要という。
大谷翔平が12日ぶりに投球練習を再開。「ピッチャー大谷」についてロバーツ監督は、「ブルペンの再開はいつになるかわからない」とコメントしていた。練習での最速は143kmとなっている。大谷選手はあす、あさってのオープン戦に出場予定で、その後東京ドームで行われるカブスとの日本開幕シリーズのため日本に出発するという。ファミリーマートのおむすびアンバサダーの大谷選手が、9種類のおむすびを試食。最強の「おむすび打線」を組むという企画に挑戦した。
ファミリーマートのおむすびアンバサダーの大谷選手が、9種類のおむすびを試食。最強の「おむすび打線」を組むという企画に挑戦した。大谷選手が選んだのは1番「ごちむすび 鮭はらみ」、2番「大きなおむすび マヨたま」、3番「大きなおむすび 昆布とツナマヨネーズ」、4番「手巻 紀州南高梅」、5番「ぼんご監修 手巻 肉そぼろ」、6番「直巻 明太子マヨネーズ」、7番「ぼんご監修 手巻 高菜明太マヨネーズ」、8番「直巻 焼しゃけ」、9番「手巻 シーチキンマヨネーズ」。今月15日から9月29日までの期間中、大谷選手がホームランを打つか試合で勝利すると、ファミリーマートの公式Xで全国のファミリーマートで使えるおむすび50円引きクーポンを先着1万枚配布する。大谷選手は日本時間のきょう、アスレチックスとのオープン戦には出場せずヘッドスライディングではなく足から帰塁する練習に取り組んだ。大谷選手はあす、あさってのオープン戦に出場予定で、その後来日するという。一方、投手練習はキャッチボールなど軽めの練習に切り替えた。ロバーツ監督は、日本での開幕シリーズ後に投手調整を本格化させるプランを明かした。ドジャースの3月の日程を紹介。東京ドーム、阪神タイガースに言及。
大谷出演のCMに起用 サザンの歌詞に大谷翔平。
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- サザンオールスターズ大谷翔平
西川は、大谷翔平選手が出演する新CMにサザンオールスターズの楽曲「夢の宇宙旅行」を起用した。歌詞には「大谷翔平」も登場している。
3月10日「佐藤の日」にあわせ、「佐藤さん」と「鈴木さん」がきのう栃木・佐野市で野球で対決。佐藤チームは元プロ野球選手のG．G．佐藤さん、鈴木チームはものまね芸人・ニッチローさんが監督を務め2-4で佐藤さんが勝利した。また、スタジオでは全国名字ランキングが紹介された。
プロ野球の開幕カードの組み合わせ、ドジャースの3月の日程を紹介。カブス・鈴木誠也選手は日本時間9日のマリナーズとのオープン戦でホームランを放った。
きょうは各地で全国的に気温が高い日になった。西から天気が崩れ始めている。夜7時～8時頃までには九州北部・南部ともに雨になり、日付回る頃には四国でも雨が降り出すところがありそう。愛知県や静岡県の一部にも雨雲が入ってきそう。あす朝には九州で雨が抜けていく。四国も抜けかけていく。紀伊半島～静岡の辺りでは少し雨が降る。あす正午には静岡の辺りに少し弱い雨雲が入り、関東に雨雲が入ってくるのは夜遅く。全国の気象情報を伝えた。雨と花粉の1週間になるという。神奈川・松田町の河津桜を紹介。東京の開花予想は3月21日。視聴者から送られた河津桜（東京・江戸川区、千葉・松戸市、埼玉・久喜市、愛知・東海市）の映像を紹介。名古屋市のオオカンザクラの映像を紹介。河津桜→オオカンザクラ→ソメイヨシノの順番に開花すると思われる。花粉光環（横浜・旭区）の映像を紹介。太陽のまわりに虹色の環ができる。花粉が多いほどはっきり見える。今年のスギ花粉のピークは遅れると予測されている。
「転身爛漫！あのスターのマエとアト」の番組宣伝。