ファンケルが老化細胞を減らす新成分を発見したことに関するトーク。キンミズヒキは下痢止め薬としてよく知られている。戦時中から戦後にかけて一部地域では食あたりに利用され、命の草として神様のように扱われたという話もある。6月から10月にかけて開花する多年草で、全国の野原や道端に生えている。40歳から60歳の110人を対象とした実証実験では成分を含んだサプリを飲んだ男性グループで老化細胞の減少が確認された。寺本祐之所長は「今後は老化により衰える脳機能や筋力を改善するような効果も期待できるのではないか」などとしている。ファンケルはキンミズヒキの成分を含んだサプリメントを今春発売予定。老化細胞が蓄積すると心臓病やアルツハイマー病などの発症リスクが高まる。デンマークの研究によると老化は遺伝子による影響は2割で生活習慣や環境による影響が8割という。揚げものや甘いものは老化物質を含み、食べると老化現象が起こるため、煮物や蒸したものを食べたり、食物繊維を多く含む野菜から先に食べることが重要。老化を防止するためには運動量と睡眠時間を管理することや、適切な体型の維持、適度な飲酒、多少の緊張感を持つよう、程よいストレスをかけることが重要という。
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「骨粗しょう症」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年1月15日放送 19:30 - 20:15 NHK総合
- あしたが変わるトリセツショー健康体操2026 取扱説明書
- 健康のプロ3000人が選んだ体操ベスト3を紹介。第1位はスクワット。お尻をイスのギリギリの場所で止めて10秒キープすることで血管の細胞や自律神経の働きを改善する効果がある。スクワットに期待される効果は骨粗しょう症予防、血圧改善など。さらに姿勢がよくなる効果も。スクワットは体幹もしっかり使いながら行う全身運動。正しいスクワットを繰り返せば筋力のアンバランスが改[…続きを読む]
- 2026年1月13日放送 18:14 - 19:00 NHK総合
- 首都圏ネットワーク週刊首都圏ナビ
- NHKのホームページで注目を集めた記事をピックアップするコーナー。今回は背骨や太ももの付け根の骨が突然、折れてしまい寝たきりや命の危険などにつながる「骨卒中」に関する記事。専門家が注意を呼びかけている。おととし12月、思わぬ骨折をした61歳の男性のケースを紹介。冷蔵庫の位置を少し直そうとしたときに腰に軽い痛みを感じた男性は3日後、起き上がれないほどの激痛に襲[…続きを読む]
- 2026年1月8日放送 7:45 - 8:00 NHK総合
- NHKニュース おはよう日本（ニュース・気象情報）
- 矢納さんは1年前自宅で骨折し骨粗しょう症と診断された。骨粗しょう症の推定患者数は1590万人。うち治療を受けている患者数は138万7000人。山武市では月に一度高齢者を対象に骨の強さやバランス力などを測定するイベントが行われている。また、チラシを同封し幅広い参加を呼びかけている。
- 2025年12月19日放送 19:30 - 19:57 NHK総合
- 首都圏情報 ネタドリ！“骨卒中”を防げ 〜ほねの健康最前線〜
- 去年、思わぬ骨折を経験した61歳の矢納さん。冷蔵庫の位置を直そうとしたら腰がガクッとした。まさか骨折とは思わなかった。3日後に激痛が。骨粗しょう症と診断された。骨密度が減少し骨がもろくなり折れやすくなる。平均寿命が伸びたことで近年増えている。推定で1590万人だが、治療を受けている患者は138万7000人。多くの人が気付かない。改善しても油断は禁物だ。86歳[…続きを読む]
- 2025年11月23日放送 7:00 - 7:30 TBS
- 健康カプセル！ゲンキの時間（健康カプセル！ゲンキの時間）
- いつのまにか骨折を防ぐための3つの体操。1つ目は丸まりがちな背筋をまっすぐに整える運動。背筋ピン体操はイスに浅く腰かけて骨盤を起こし背筋を伸ばし、両手を型の高さに挙げて肘を後ろに引き胸を大きく開き息を吐きながら5秒止める。1日5回、朝・昼・晩。2つ目はおなかピタ体操。息を吐きながらおへそを背中にくっつけるようにへこませ、手を前に組み軽く足上げを10回、身体が[…続きを読む]
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