オープニング影像。

スタジオで番組レギュラー陣の劇団ひとり、おぎやはぎ、野呂佳代、ゲストのみなみかわ、豊島心桜、明石ゆいなが、今日の内容の説明をする。今日は、「みなみかわの心のシステマクリニック」という企画を行う。男性お笑い芸人のみなみかわには、「システマ」という特技がある。「システマ」とは、「どんな痛みもゼロにする呼吸法」のこと。そこで今日はみなみかわが、「メンタルを鍛える為の心のシステマ」を教える。教わる人は、アイドルの豊島心桜、明石ゆいな。

「みなみかわの心のシステマクリニック」が始まった。まず豊島心桜が、「情報番組のディレクターに、グッズ紹介のコメントを20パターン以上しつこく聞かれて、感想を絞り出せなくなってしまって、凹んでしまった」と、自分の悩みを語った。そしてみなみかわが豊島心桜に、その悩みを解決する方法を教えて、一同が感想を話し合った。。続いて明石ゆいなが、「宗教団体のような劇団の舞台に出てしまった」と、自分の悩みを語った。そしてみなみかわが明石ゆいなに、その悩みを解決する方法を教えて、一同が感想を話し合った。続きはCMの後で。

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TikTokヒコロヒー水曜日のダウンタウン西堀亮

CMの前から引き続き、「みなみかわの心のシステマクリニック」。みなみかわが明石ゆいなに、先ほどの悩みを解決する方法を教えて、一同が感想を話し合った。

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とんねるずのみなさんのおかげでした

引き続き一同が、先ほどの明石ゆいなの悩みを解決する方法について話し合い、エンディングとなった。

次回予告。

エンディング影像として、プッシュプルポットの「生きていけ」のミュージックビデオが流れた。

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プッシュプルポット生きていけ

発売中のDVD「マジ歌選手権2022-2023 ～ヒム子vsカッパvs回るギター 異種大格闘SP～」の宣伝。LoppiとHMVでの限定販売。詳細は番組公式ホームページへ。

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エンディング影像。