北海道北見市、東京・お台場の中継映像を背景に気象情報を伝えた。北海道に高潮警報、大雪・暴風雪・暴風警報が出ている。暴風雪警報が岩手、暴風警報が岩手、宮城、秋田に出ている。

東京・お台場の中継映像を背景に気象情報を伝えた。

ミラノ・コルティナ五輪開幕まで53日。スピードスケートワールドカップ第4戦。女子1000mに高木美帆が出場し、1分14秒台の好タイムで優勝を果たした。高木は「“まずまず”という感じ」などと述べた。高木は1000mと1500mで五輪出場を確実にした。

スノーボードハーフパイプワールドカップ第1戦。平野歩夢がダブルコーク1440を決めるなど圧巻の強さを見せ、優勝を果たした。日本人選手が表彰台を独占した。

スピードスケートショートトラック全日本選手権女子。23歳のニュースターがオリンピック初出場へ猛アピール。

オリンピック代表の最終選考会も兼ねたショートトラック全日本選手権。23歳の長森遥南がおととい、500m・1500mで2冠を達成。きのう行われた女子1000m決勝で優勝し、3冠を達成した。長森は「良かったなって思う」などと述べた。大会直後に行われたオリンピック選手発表会では、長森遥南がオリンピック代表入りが発表され涙が溢れ出していた。

オリンピック開幕まであと53日。スピードスケート・ショートトラックの全日本選手権で長森遥南が3冠を達成した。長森はゴルフが得意でベストスコアは68。普段は洋菓子メーカーに勤務していて、オフシーズンはお菓子作りに携わっている（スポーツニッポン）。渡辺は「ちょっと意外過ぎる」などとコメントした。スキージャンプの丸山希は今シーズンのW杯が8戦中優勝4回。丸山は2021年10月に大会で転倒し北京五輪の出場が叶わなかった。今年は夏の国際大会シリーズで個人総合優勝し“夏の女王”になった。視聴者からは「大ケガを乗り越えて、ワールドカップ絶好調！」、「スピードスケート高木美帆さん注目です」などのコメントが寄せられている。高木美帆は1000mで連覇を狙う。高木の最大の目標は1500mで金メダルを獲得すること。

19日から開幕する全日本フィギュアスケート選手権。番組はフィギュアスケーター・三原舞依に注目した。今回、11度目の出場となる。

三原舞依が最近ハマっていることについて「クリスマスグッズを見つけること」と述べた。スノードームを見せてくれた。金曜日に開幕する「全日本フィギュア2025」への意気込みを「幸せをこめてがんばります！」などと語った。

「坂本花織選手！楽しみです！」、「バイアスロン。珍しい競技で命中するかワクワクします」などの視聴者からの声を紹介した。全日本フィギュアは今週金曜日から。