- 出演者
- 名越康文 田中雅美 辻岡義堂 中山秀征 畑下由佳 佐藤真知子 川島如恵留（Travis Japan） 佐藤梨那 松田元太（Travis Japan） 杉原凛 後藤楽々 田辺大智 山崎晴太郎 坐間妙子
ファミレスなどの外食チェーンでひとり鍋の人気が高まり、各社しのぎを削っている。家庭でも1人鍋が拡大してる理由とは。和食さと西大島店（東京・江東区）ではひとり鍋を楽しむ客の姿。和食さとで食べられるひとり鍋は9種類。コロナ禍以降、個食需要の高まりもあり、メニューレパートリーを増やしているという。ひとり鍋人気は大手ファミレス・ガストでも。販売しているのは、「やまや」とのコラボ鍋「博多明太もつ鍋 ごはん付き」。家庭にもひとり鍋は広がっている。東急ストア武蔵小山駅ビル店（品川区）の惣菜コーナーではアルミ鍋で約10種類、レンジアップで約20種類を販売。全国のスーパー100店舗あたりで見ると、ひとり用の鍋つゆや鍋の売り上げは右肩上がり。2025年の売り上げは2021年と比べる3倍以上に（出典：マーチャンダイジング・オンRDS市場データ全国）。
1月17日は「防災とボランティアの日」。阪神・淡路大震災をきっかけに災害への備えやボランティア活動が重要であることから制定された。今回知りたいのは、最新防災グッズ。防災士の資格を持つ坐間妙子が紹介する。
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防災の最新トレンド。長期保存が可能に最新非常食。災害時の食品備蓄に推奨されているローリングストック。備える、食べる、買い足すことで常に一定の備蓄を保つこと。身近な食品でも保存期間がより長くなったものが出てきている。「ロングライフ牛乳」の賞味期限は常温保存で90～120日。通常の牛乳より高温殺菌・特殊なパッケージを使用し、賞味期限の延長が可能になった。森永牛乳は常温で120日保存可能。災害時は栄養バランスを崩しがち。タンパク質、カルシウムがとれ、調理せずにそのまま飲める牛乳がおすすめ。「森永絹とうふ」（森永乳業）の賞味期限は常温保存216日。「そのままPASTA」（杉田エース）の賞味期限は常温保存3年。水を使わない、温めなくても開けるだけですぐ食べられる。災害時はいつもと違う環境でストレスとなる。普段食べているようなものを食べられるかが大切。子どもの必需品はお菓子。いつものお菓子を食べることで安心できる。「KOIKEYA LONG LIFE SNACK」（プライドポテト、ピュアポテトなど）の賞味期限は5年。
防災の最新トレンド。普段も使える防災グッズ。これまでは普段は保管、災害時に出して使うだった。現在は「フェーズフリー」と言い、普段使いしているものが災害時でも使えるようにしようという考え。「日常で使える防災スリッパ」「イワタニカセットフー こんろ＆ストーブ“イザまる”」（付属の装置でストーブになる）の紹介。
巨人の選手とラグビー選手にどんなカレーが好きなのか調査した。巨人・戸郷翔征は「こだわりが強い。辛いのはダメ、ゴロゴロしすぎても嫌。牛じゃないとダメ。ご飯はちょっと冷めたくらいにルーをのせるのが最高だと思う。（こだわりを満たすカレーはどこに？）（行きつけの）鉄板焼のメニューとしてはないが、牛の切れ端が入っている。そこのカレーがめちゃくちゃうまい。最高。ハンバーグもうまい」、ジャイアンツ女子チーム・宮本和知監督は「お湯で温めるやつを今、探っている。味が微妙に違う。それを楽しむのが好き。ゴーゴーカレーを奥さんに黙って食べている。最近は稲庭うどんが大好き。レトルトカレーをかけてカレーうどんに」、巨人・リチャードは「（今食べているのは）カレー。具が少ないカレーが好き。肉が歯に詰まる。野菜カレーの方が好き」、ラグビー日本代表・竹内柊平は「大好き。大食いできる。高校生の時にカレーを5合食べた。CoCo壱とか行く。（好きなトッピングは）ほうれん草、なす、ブタしゃぶ、チーズ」、ラグビー日本代表・石田吉平は「代表の試合前のご飯がカツカレー。家の前にインドカレー屋さんがある。そこによく行く。チキンカレーとナン、チーズナン、飲み物は絶対マンゴーラッシー」、ラグビー日本代表・リーチマイケルは「最近ドライキーマカレーにハマっている。（練習場がある）府中市にキッチンカーがあって、弁当を忘れた時に買いに行った。そしたらうまかった。週2買いに行っている」などとコメントした。
東京・浅草の中継映像を背景に気象情報を伝えた。広範囲で晴れるが洗濯物は黄砂に注意？。
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- 浅草（東京）
気象情報を伝えた。黄砂が飛んでくるところもあるため、敏感な方は洗濯物は部屋干しで。来週は強い寒気で大雪警戒。
永尾柚乃とFUJIWARA、佐藤梨那アナウンサーが家族という設定で出かける企画「ゆのファミリー」第4弾。年末年始の混雑が落ち着いた東京駅を巡った。1日平均50万人以上が乗車する東京駅（JR東海2024年乗車人数データ、JR東日本2024年乗車人数データ）。乗り換え場所としてでなく、買い物やランチを目指して来ても1日楽しめる。東京駅隣のKITTE6階屋上庭園からの景色を紹介。
年末年始の混雑が落ち着いた東京駅を巡った。「TOKYO!!!」は、商品購入決定までの時間を3秒、3分、3時間に分類。3秒は、「東京駅缶」（米粉クッキー）、「国鉄山手線硬券マグネット」「駅メロキーホルダー」など、シンプルでわかりやすい迷ったらコレというもの。3分は、「ネジチョコ＆モンキーレンチチョコ」「箸置き」など見つけて楽しいちょっと語りたくなるもの。3時間は、「本物のパンからできたインテリアライト（パンプシェード）」「本物の植物を閉じ込めた手のひらサイズの標本（sola cube）など心躍る特別なもの。店には1000アイテム以上。FUJIWARAがリアル3秒チャレンジ。原西が選んだのはプティゴーフルストロベリー「東京駅丸の内駅舎缶」、藤本が選んだのは「E5系はやぶさ赤べこ」。永尾柚乃と佐藤梨那アナウンサーが3分チャレンジで中山秀征へのお年賀が選ぶ。選んだのは「ランチャーム歯磨き粉」「ハンドクリーム」
年末年始の混雑が落ち着いた東京駅を巡った。東京駅はエキナカだけで200店舗以上。グランスタ東京では1月31日まで、各ショップの1番売れた弁当が集結した「TOKYO BENTO EXPO’26」を開催中。創業大将10年の「ゐざさ中谷本舗」は「赤レンガローストビーフ寿司」、創業明治33年の名古屋コーチン専門「伊藤和四五郎商店」は「特上焼鳥重」。
年末年始の混雑が落ち着いた東京駅を巡った。2009年にオープンした東京ラーメンストリート。去年8月にリニューアルし、ご当地エリアが誕生。常設店と季節ごとに変わる店の2店舗がある。動画クリエーターHIKAKINの店「みそきん」は2月23日までの期間限定店舗。しかし、すでの閉店日までの予約が終了。青森の津軽煮干「ひらこ屋」。常設店舗としては県外初進出。「特こいくち」「辛ニボ TYPE－T」の紹介。
年末年始の混雑が落ち着いた東京駅を巡った。グランスタ東京地下1階「ガトーフェスタハラダ」。お土産の定番「グーテ・デ・ロワ」の紹介。1901年、群馬県高崎市で和菓子製造業者として誕生。ラスクの販売は1956年にスタート。全国30店舗展開中。グランスタ東京店では好きな味を1枚から購入可能。プチバッグがあり、好きな組み合わせでボクスを作ることができる。バラ売りは「グーテ・デ・ロワ ソレイユ」「グーテ・デ・ロワ マハラジャ」など約20種類。プチバッグにはラスクが最大8枚まで入る。
年末年始の混雑が落ち着いた東京駅を巡った。去年12月にオープンした「ランディーズドーナツ東京ギフトパレット店」。1952年、アメリカ・ロサンゼルスで誕生。去年5月、代官山に日本1号店がオープン。東京ギフトパレット店はテイクアウト専門店で日本3店舗目。東京ギフトパレット店限定の「オレンジテキサス ブルーホワイトスプリンクルズ」などの紹介。
Travis Japanの川島如恵留と松田元太が山梨県の「ふじてんスノーリゾート」でスキー場の裏側に潜入。前回はゲレンデ造りを学んだ。今回もオープン準備を学ぶ。
Travis Japanの川島如恵留と松田元太が山梨県の「ふじてんスノーリゾート」でスキー場のオープン準備を学ぶ。コースの安全対策。滑走不可なリフトの下に利用者が行かないよう安全ネットを張る。エンジンドリルで地面に穴を開け、ポールを胸の高さ程度に打ち込む。ポールは深さ約50cm地中に打ち込む。5m間隔のポールにネットを張る。
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Travis Japanの川島如恵留と松田元太が山梨県の「ふじてんスノーリゾート」でスキー場のオープン準備を学ぶ。救助訓練。アキヤボートというソリのような担架で主にスキー場の訓練は行われる。救助の手順は、リフト頂上からアキヤボートをひき要救助者の元へ移動。要救助者を乗せて救護室まで運ぶ。川島はスキー経験なしのため、スキーを基礎から学び救助訓練を行った。
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Travis Japanの川島如恵留と松田元太が山梨県の「ふじてんスノーリゾート」でスキー場のオープン準備を学ぶ。リフトの整備。毎秒5mの速度が出る日本最速タイの最新リフト。
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Travis Japanの川島如恵留と松田元太が山梨県の「ふじてんスノーリゾート」でスキー場のオープン準備を学ぶ。リフト設備。リフト乗り場の足場はスタッフが整地している。リフト乗り場は乗りやすく転びにくくするため、ふじてんでは座面の高さ35cmに統一している。乗り場の整地は手作業。この作業を毎日オープン前に行っている。毎年オープン前にリフトに重し（30kg）をのせて動作確認を行っている。その数37台。リフトを動かした状態で8個の重しをのせる。大変さを知るために1台だけ挑戦した。大人4人分（30kg✕8個）をのせた状態を作り、緊急停止の制動距離など動作確認を行っている。
次週シューイチの番組宣伝。
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