食事の際に野菜から先に食べる「ベジファースト」。取り入れている人も多く、厚生労働省も食事摂取基準で糖尿病について食事をとる時間や組み合わせの効果に言及していたが今月公開された最新版ではベジファーストの効果についての記載を削除した。厚労省の担当者は「研究報告を肯定も否定もするわけではない」としている。食事による栄養素の摂取をまとめたもので、食べる順番などは関連しないため厚労省は今回ベジファーストを削除した。京都女子大学・今井特任教授によるとベジファーストは野菜を食べたあとにしっかり肉やコメ、パンなどの炭水化物もとることが重要。

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ベジ・ファースト京都女子大学厚生労働省港区（東京）糖尿病食事摂取基準

沖縄の国営沖縄記念公園で展示されている植物。「生きたくす玉」と呼ばれている。

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国営沖縄記念公園

東南アジア原産の植物「ハネフクベ」の実。「生きたくす玉」と呼ばれる・熟して実が割れるとくす玉を割った時のように実の中に格納されていた種子が周囲に飛び出す。毎週土曜日、来月中旬ごろまで落ちた種子を紙飛行機のように飛ばす体験もできる。

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ハネフクベ国営沖縄記念公園風の谷のナウシカ

第24回テレビ朝日新人シナリオ大賞。ことしは応募総数957通の中から神奈川県のヨガインストラクター・戸成なつさんの「推さないでくれませんか？」が大賞に選ばれた。戸成なつさんが「あきらめないで書き続けていて良かった」などコメント。優秀賞には2作品が選ばれた。

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24回「テレビ朝日新人シナリオ大賞」テレビ朝日六本木（東京）戸成なつ推さないでくれませんか？

ナショナルリーグ優勝決定シリーズで6試合11本のHRを放ち、栄冠を手にしたドジャース。アメリカンリーグ優勝のヤンキースも5試合で10本とアーチ量産で勝ち進んできた。東西名門チームの激突となったことしのワールドシリーズ。米国・ニューヨークでは早くもライバル意識がむき出しに。シーズン54本のナリーグHR王、大谷翔平。大谷を上回る58本でアリーグHR王となったジャッジ。50本以上のHRを打った選手がワールドシリーズで対決するのは史上初。愛犬「デコピン」と一緒に出勤するほど犬好きで有名な大谷。ジャッジも「ガス」というダックスフントを飼っている。東西愛犬家対決も目が離せないワールドシリーズは日本時間土曜日開幕。会見で大谷翔平は「全員が一生懸命やることをやってここまで来られたので最後のシリーズ、自分たちの野球を貫き通せれば最高の1年になるんじゃないか」とコメント。

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アーロン・ジャッジニューヨーク・ヤンキースニューヨーク（アメリカ）ロサンゼルス・ドジャースワールドシリーズ大谷翔平

追悼・西田敏行さん「ドクターX〜外科医・大門未知子〜」特別編の番組告知。

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ドクターX～外科医・大門未知子～西田敏行