- 出演者
- 中村光宏 設楽統（バナナマン） 松村未央 虻川美穂子（北陽） ユージ ヒデ（ペナルティ） 江上敬子（ニッチェ） ハリー杉山 三上真奈 杉原千尋 大島由香里
GReeeeNがきのうグループの改名を発表した。新たなグループ名は「GRe4N BOYZ」。公開された映像では感謝の気持ちとともに、代表曲「愛唄」披露した。
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「タイ料理 みもっと」からみもっとさんが来てくれた。日本の旬を取り入れた本格タイ料理が人気のお店。本日の料理は「アサリとホタテの春雨蒸し」。
「アサリとホタテの春雨蒸し」を作る。鍋にアサリ、水を入れて火をつける。アサリは水だけで素材のうまみを引き出す。オイスターソースとタイしょうゆを混ぜる。
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- アサリアサリとホタテの春雨蒸し
「アサリとホタテの春雨蒸し」を作る。出汁をとっていたアサリはアサリと茹で汁に分ける。フライパンにサラダ油を熱し、みじん切りにしてショウガ、ニンニク、香菜の根、赤唐辛子、コショウを入れる。豚ひき肉を加えて炒める。春雨は蒸す前に炒めてうまみを吸わせる。調味料、アサリの出汁を加える。ホタテ貝柱、セロリ、アサリを入れて蒸して完成。試食した設楽は本格的、セロリの食感がいいなどと感想を話した。
料理の詳しいレシピはESSE4月号に掲載。年間定期購読のお申し込みは0120-887560。
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せきららスタジオのテーマは「卒業したこと・したいこと」。視聴者投票は「寝る時間をしっかり決めている？」。視聴者からの投稿を紹介。まさありさんは白髪染めから卒業したい、生え際が白くてテンションが下がるという。視聴者投票の結果、寝る時間をしっかり決めているが40％だった。
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せきららボイス「卒業したこと・したいこと」。視聴者からの投稿を紹介。あゆママさんは毎朝寝ている息子を15分ぐらいかけて起こしていること。スタジオではこれは卒業するのもさみしいのかもしれないと話した。
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志村けん＆ドリフの爆笑コント祭りの番組宣伝。
世界フィギュアスケート選手権2024の番組宣伝。
せきららボイス、視聴者からの投稿を紹介。ライブいきまくりさん、シャワーだけの生活から卒業したい、一人暮らしを初めてからシャワー生活が始まってしまったという。ゆうかさんは大学を2年留年してしまい、今年こそは卒業したいという。