- 出演者
- 濱口優（よゐこ） 飯尾和樹（ずん） 設楽統（バナナマン） 笠原将弘 ヒデ サヘル・ローズ 谷岡慎一 横澤夏子 ハリー杉山 三上真奈 杉原千尋
映画蛇の道の完成披露舞台挨拶が行われ、柴咲コウ・青木崇高らが登場した。映画はフランスが舞台で徹底的復讐がテーマだと紹介。柴咲コウは掃除にこだわっていて、あえて汚れをためている等と話した。
岡崎体育が出演するCM Olive クレカ積立ちゃっかりオリバー編が公開された。CMでは岡崎体育は街の清掃員で飯塚悟志はアプリ上でお金を管理しするパイロット役を演じている。自分がちゃっかりしていると感じたエピソードについて飯塚悟志はコンビニで角田晃広が買い物をしている時に、すっと自分が持っている商品を置くと話した。
ロッチが生配信を行い、中岡創一が13年交際した一般女性と結婚したことを明らかにした。結婚相手はお酒とサウナが好きなキレイ好きの日本人女性で中岡創一は結婚に至った経緯等について語った。
今回はドーナツ・オン・ドーナツをやってみる。15個のドーナツをトングでカップとお皿の上に積み上げていくゲームだ。今回は2つの遊び方に挑戦してもらう。まずっはドーナツ15段積み上げゲーム。そして、決勝戦はドーナツ・オン・ドーナツゲーム。
ドーナツ・オン・ドーナツ。優勝者にはドーナツ・オン・ドーナツ+3とドーナツの盛り合わせを差し上げる。まずはドーナツ15段積み上げゲーム。制限時間内にドーナツを15段積み上げれば勝利だ。崩しても時間内なら積み直しOK。トングの調整もOK。第1試合は横澤夏子対三上真奈。第2試合は設楽統対濱口優。第1試合開始。タイムアップ。横澤が8個。三上が5個。横澤の勝利。続いて、第2試合開始。設楽が7個。濱口が4個。設楽の勝利。
決勝戦は設楽対横澤。交互にドーナツを積んでいき崩さなかったプレイヤーの勝利。15段積めた場合、最後の1つをのせたプレイヤーの勝利となる。設楽が後攻となった。2人が9個積んだ後、横澤が積もうとしたがドーナツを崩してしまった。設楽が優勝した。
きょうは砂肝とインゲンの炒め物を紹介。
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- 砂肝とインゲンの炒め物笠原将弘
「砂肝とインゲンの炒め物」は砂肝をおつまみではなくおかずに仕上げるコンセプトとなっている。砂肝の白い部分・銀皮をまずカットしていくが、ここはまな板に沿うように削ぎ落とすようにするとうまく取ることができる。切れ目も加えると味がよく染み込むようになる。下味は酒・塩・コショウとニンニクで力強い味に仕上げていく。サラダ油を敷いたフライパンで炒めていくが、強火でガリガリとした食感に仕上げるのがおすすめ。そして、インゲンとシイタケを合わせていく。
砂肝とインゲンなどを炒めていったら、長ネギのみじん切りとショウガ・しょうゆ・みりん・いりゴマ一味唐辛子、そして鰹節を加えていく。このソースは様々な場所に応用できるのでおすすめだという。最後にレモンを盛り付ければ完成となる。
レシピはESSEでも確認することが可能となっている。年間定期購読を行うと「ESSEオリジナル「超軽！おしゃれショルダーBAG」」がプレゼントされる。お申し込みは0120-887560まで。
今週の投稿テーマは『遠足＆修学旅行の思い出』。視聴者投票のテーマは『遠足にこっそりジュースを持っていったことがある？』。横澤夏子は「先生に怒られる事をやらずに生きてきた。」等とコメントした。濱口優は「抜け道を作ってきた。」等とコメントした。設楽統は「ポカリの粉が流行っていた。友達がミロを使ったスペシャルドリンクを作っていた。」等とコメントした。視聴者から『小さい頃の遠足で鼻血が出ていた。当時、テンションが下がった。』等という内容の投稿を頂いた。設楽統は「子供の時は鼻血が出やすい。」等とコメントした。また、視聴者から『高校時代、クラスに男子が1人しかいなかった。ホテルの部屋は1つだった。女子が多いと恋話にならないと思った。』等という内容の投稿を頂いた。設楽統は「特殊な環境だからもてると思った。」等とコメントした。また、『修学旅行の時にブラックコーヒーにはまっているという嘘をついた。』等という内容の投稿を頂いた。三上真奈は「ブラックコーヒーを飲む人は格好良いと思う。」等とコメントした。視聴者投票（遠足にジュースを持っていったことがある？）の結果、ないと答えた人が78％となった。
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- バナナポカリスエット 1L用粉末ミロ鼻血
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東京・台場の中継映像を背景に関東の天気予報を伝えた。
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- 台場（東京）
『福岡県出身だ。高校の修学旅行で志賀高原に行った。スキーで筋肉痛になった。』等という内容の投稿を視聴者から頂いた。